2 Dicembre: Zen-Stretching®

Sabato 2 e Domenica 3 Dicembre
ore 10.00 – 17.00

– INIZIO DEL CORSO BASE –

Lo Zen-Stretching® è una forma di ginnastica morbida basata sullo stiramento e la tonificazione delle catene muscolari lungo il percorso dei meridiani energetici. Ognuno di noi ha bisogno di eseguire esercizi diversi, a seconda della propria condizione del momento.

Con Silvia Marchesa Rossi

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