una palestra di energia e benessere di Silvia Marchesa Rossi
una palestra di energia e benessere di Silvia Marchesa Rossi
Una serie di semplici esercizi quotidiani per riattivare e regolare la tua energia. Al Vaso di Pandora il utilizziamo spesso come riscaldamento all’inizio delle lezioni di Ginnastica energetica, o di Zen-Stretching, o di Qi Gong, o di Jin Shin Do®.
Avevo circa quarant’anni (e parliamo di poco più di sei lustri fa!) quando, alla vista della radiografia della mia schiena sofferente, il medico mi disse: “Lei non dovrà mai fare ginnastica, o rischia di ritrovarsi in carrozzina…”. Read More