Alza il tuo termostato
Una meditazione incoraggiante e ottimista ideata da Brad Yates, tradotta e letta da Silvia Marchesa Rossi e musicata da Rocco Pollina
Zen-Stretching® & Tapping
Quando il corpo diventa linguaggio dell’anima
Quando, più di trent’anni fa, ho ideato lo Zen-Stretching®, desideravo offrire uno strumento semplice e profondo per ascoltare il corpo e lasciar fluire l’energia vitale.
Non immaginavo che quel seme avrebbe generato, anni dopo, un nuovo incontro tra Oriente e Occidente, tra movimento e parola: il progetto che oggi presento nel mio nuovo libro Zen-Stretching® & Tapping. Read More