Tappeto magico

Sdraiati sul tuo tappeto magico e lasciati trasportare in un piacevole e rilassante viaggio esplorativo nel tuo corpo che respira.
Prendi un momento per te e ascolta in cuffia.
Rielaborato e letto da Silvia Marchesa Rossi
Musiche e montaggio di Rocco Pollina

Abbondanza

Tutti noi abbiamo bisogno di una dose extra di abbondanza, indipendentemente da chi sei o da dove tri trovi nella vita. Questa meditazione guidata è pensata per valorizzare le tue risorse di prosperità.

Quindi siediti e rilassati e immergiti nella visualizzazione di una vita più abbondante. Scopri subito il potere della meditazione.

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RISVEGLIO ENERGETICO QUOTIDIANO

Una serie di semplici esercizi quotidiani per riattivare e regolare la tua energia. Al Vaso di Pandora il utilizziamo spesso come riscaldamento all’inizio delle lezioni di Ginnastica energetica, o di Zen-Stretching, o di Qi Gong, o di Jin Shin Do®.

Terza età e benessere

Avevo circa quarant’anni (e parliamo di poco più di sei lustri fa!) quando, alla vista della radiografia della mia schiena sofferente, il medico mi disse: “Lei non dovrà mai fare ginnastica, o rischia di ritrovarsi in carrozzina…”. Read More

I MERIDIANI DEL RESPIRO

Il lavoro sul respiro interessa tutte le discipline bionaturali, come è ovvio, data la sua funzione vitale, e tuttavia molti suoi aspetti rimangono non abbastanza esplorati e poco valorizzati. Presento dunque una carrellata di possibili approcci basati su alcune delle competenze acquisite negli anni. Read More

TUBICINI

Suggestione suggerita per migliorare il rilassamento e governare progressivamente il dolore, una volta identificata e gestita in modo appropriato la sua origine. Nessuna parte di questa comunicazione si propone di sostituire il ricorso alle attività sanitarie. L’autoipnosi, che si può imparare facilmente da un ipnotista esperto, è un ottimo aiuto per riscoprire e potenziare le tue risorse psicofisiche, rilassarti, dormire meglio, concentrarti meglio, prendere buone abitudini e liberarti delle cattive. Corsi individuali e di gruppo al Vaso di Pandora – Milano.

Ascolta la suggestione di Emile Coué

Ascolta la suggestione di Emile Coué, meglio se in cuffia e pronta a rilassarti…



Emile Coué nacque nel 1857, in Francia. Fu un brillante studente e si laureò in farmacia nel 1882. Quan­do dava le medicine alle persone, elogiava l’efficacia della medicina ad alcuni e non diceva niente ad altri sulla loro efficacia. Read More

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